Cette solution présente de nombreux avantages
pour ceux et celles qui ont envie de faire du sport à la maison,
mais qui ne sont pas assez motivés pour s'y mettre en solo.

 DECOUVREZ LE COACHING SPORTIF CHEZ VOUS

Le coach se déplace à votre domicile pour vous donner un cours de remise en forme par des mouvements de musculation et de fitness. . Le coach est présent pour vous motiver et vérifier l'exactitude des mouvements.Les programmes d'entrainements seront déterminés en fonction du bilan corporel effectué et de vos objectifs.

En entreprise

séances individuelles et collectives en entreprise pour salariés, cadres, chefs d'entreprises et comités d'entreprises.

Votre coach peut intervenir durant les pauses repas ou bien après les horaires de travail sur le lieu de votre choix.

En exterieur

Sport en extérieur pour des parcours sportifs seul ou en groupe dans le site de votre choix.

Cette intervention est destinée à un public débutant ou sportif souhaitant une préparation physique adaptée à ses objectifs :
Perte de poids
Préparation à une épreuve de course ( 10 km, marathon, concours ….)
Préparation physique adaptée à votre sports (Athlétisme)

A domicile

Vous en avez assez de perdre du temps dans les transports urbains et vous n'êtes pas satisfait des salles de sport, je vous propose de vous suivre à votre domicile pour des séances personnalisées.
Pour les séances sportives je me déplace chez vous à l'heure de votre choix afin de s'entretenir avec vous de vos objectifs.
Ce premier rendez-vous gratuit consiste à effectuer tout d'abord un bilan de votre condition physique